Significado de los sueños

Los sueños es algo que todo el mundo tiene en mayor o menor medida cuando se van a dormir. En ocasiones estos sueños se olvidan y en otras ocasiones los recordamos. En este último caso, lo más normal es intentar interpretarlo para saber que nos han querido decir.

Qué son los sueños

Lo primero que tenemos que saber que son realmente los sueños. Se puede decir que el sueño es una experiencia subjetiva a través de las cuales podemos mezclar diferentes experiencias durante el descanso. Los sueños nos permiten vivir experiencias que cuentan con imágenes, sonidos y sensaciones. Todo esto en conjunto hace que podamos vivir una experiencia subjetiva, la cual en ocasiones puede parecer tan real que puede provocar que la persona incluso piense que ha sido real y no soñada.

Según los últimos estudios, se piensa que todo el mundo sueña, pero no todo el mundo recuerda. Es decir, podemos soñar de algo, pero levantarnos sin ser conscientes de dicho sueño. En este caso pensaríamos que no hemos soñado. Por otra parte, los sueños también son una gran herramienta que permite a muchas personas a encontrar soluciones que no pueden encontrar cuando se está despierto.

Tipos de sueños

Hay muchos tipos de sueños, por lo que vamos a mostrarte a continuación un listado con los sueños más comunes.

Sueños de salud

Es una variedad de sueño que puede mostrar a la persona que debe hacer para conseguir disfrutar de una buena salud. Esto se realiza a través de las interpretaciones. Por ejemplo, a través de un sueño se nos puede indicar que es el momento de acudir a un dentista para poner fin al problema dental que estamos o vamos a sufrir.

El sueño de salud se lleva interpretando durante mucho tiempo. Por ejemplo, Asclepio hacía que las personas pasasen una noche en el templo para que Dios a través del sueño le indicase que es lo que necesitaba para ponerse bien. Esto se puede contemplar en los muros de los templos de Asclepio, los cuales están repartidos

Sueños proféticos

Los sueños proféticos también pueden ser conocidos bajo el nombre de sueños premonitorios. Este tipo de sueños son más comunes de lo que pensamos y en muchas ocasiones nos anticipan cosas que nos van a pasar. Estas premoniciones pueden ser a corto o largo plazo.

Este tipo de sueños se suelen explicar porque la mente es capaz de organizar la información del subconsciente que en ocasiones pasan desapercibidas por el consciente. Y una vez organizada la información, el sueño nos muestra de nuevo la información para que la conozcamos. El problema es que con esta teoría no todos los sueños quedan reflejados, ya que en ocasiones se muestra información que la persona nunca ha vivido, por lo que este tipo de sueño se sigue estudiando a fondo por los profesionales.

Para muchos investigadores, en este tipo de sueños los fenómenos parapsicológicos tienen una presencia importante. Esto se debe a la suma de los estímulos internos y del exterior.

Pesadillas

Son sueños muy comunes que provocan que la persona se despierte de golpe o que cuando se despierte se sienta asustado o angustiados. En muchos sueños, las pesadillas reflejan traumas o situaciones reales que provocan esa angustia durante el periodo de descanso de la persona. También pueden venir dadas porque somos conscientes de que no hemos tomado una decisión adecuada y tenemos miedo a las consecuencias.

Hay que tener claro que las pesadillas son sufridas por todo el mundo, aunque la repetición de las mismas no es igual en todo tipo de personas. Todo esto quiere decir que es una manera que tiene nuestro subconsciente de decirnos que pongamos atención y cuidado en la vida real.

Se puede decir que las pesadillas son una subcategoría de los sueños. Por regla general, las pesadillas son más recordadas que los propios sueños, debido a su impacto. Esto provoca que la persona que ha sufrido la pesadilla no solo se despierte con las imágenes, sino que puede tenerlas presentes a lo largo de todo el día o incluso durante días. Pero lo que está claro, es que las pesadillas nos quieren dar un toque de atención para que estemos en alerta y no cometamos un fallo que nos provocaría problemas realmente importantes.

Sueños recurrentes

Algunas personas sufren sueños recurrentes en el tiempo. La diferencia de este tipo de sueños frente a otros es que la historia y el desarrollo se repiten siempre iguales o con modificaciones muy pequeñas. Normalmente, este tipo de sueños se presentan en forma de pesadillas, de aquí que queden grabados en nuestra memoria. Aunque es verdad que en ocasiones pueden ser sueños positivos que hacen que la persona disfrute de ellos.

Se ha demostrado que para conseguir eliminar el sueño, hay que encontrar una solución al problema. Si se ignora el sueño y no se busca una solución, lo más probable es que el sueño se siga repitiendo en el tiempo.

Hay que tener en cuenta que en muchas ocasiones los sueños nos muestran nuestra rutina diaria, aunque no nos damos cuenta. De aquí que los sueños recurrentes nos muestren continuamente algo que hay que cambiar para conseguir un mayor grado de felicidad. Es decir, si ignoras los sueños recurrentes, la probabilidad de que se repitan será muy elevada.

En el caso de tener sueños recurrentes positivos, lo mejor que se puede hacer es tomar esos sueños como instrumentos para conocernos mejor a nosotros mismos y así conseguir ser más feliz siendo uno mismo. Con todo esto, podemos concluir que los sueños recurrentes son una herramienta que nos permite saber que hay que hacer para disfrutar de una vida mejor.

Sueños conscientes

A los sueños conscientes también se los suele conocer bajo el nombre de sueños lúcidos. Este tipo de sueño se produce cuando la persona se da cuenta de que está soñando dentro del propio sueño. Normalmente, la gran mayoría de personas se despiertan cuando se dan cuenta de que solo es un sueño, aunque muchas personas consiguen aguantar en el sueño, para disfrutar de la experiencia que están viviendo en el sueño.

Con este tipo de sueños, los límites del mundo real desaparecen para ser unos límites impuestos por el propio sueño. Gracias a estos sueños podemos viajar sin barreras, ir al espacio, tener riquezas… eso sí, en ocasiones podemos no estar lúcidos y tomar decisiones que provoquen que el sueño no se desarrolle como pensábamos. Este tipo de sueños son de los más deseados y hay diferentes técnicas que pueden ayudar a la persona a conseguirlos.

Sueños muy comunes

Es verdad que cada persona sueña una cosa, pero también es verdad que hay unos sueños más comunes que otros. Para que puedas conocerlos, te los presentamos a continuación.

Sueño de muerte de personas queridas

Es un sueño que no gusta a nadie, debido a que en este sueño sufrimos la pérdida de un ser querido. Este tipo de sueño se puede vivir en diferentes intensidades, hasta el punto de poder llegar a llorar durante el sueño.

Dependiendo de como esté representada la muerte, el sueño nos puede querer estar diciendo una cosa u otra. Piensa que incluso en el peor de los casos puede estar mostrándonos el fallecimiento de esa persona dentro de poco.

Lo importante es tener claro que la persona que tiene este tipo de sueño no desea la muerte de esa persona, sino que el sueño viene acompañado de un mensaje. Si el sueño se vuelve recurrente, entonces se nos está mostrando que tenemos que tomar medidas para poner fin al problema lo antes posible.

Sueños de desnudez

Otro sueño bastante común según los estudios son los sueños de desnudez. Este tipo de sueños se suelen presentar ante personas desconocidas que nos miran, provocando que no sepamos que reacción tomar. Es decir, en muchas ocasiones por vergüenza, la persona que lo está soñando se queda bloqueada. Otro de los datos comunes dentro de este tipo de sueño es que nadie reprocha nada durante el sueño, es decir, las personas que están ante nosotros tienen un comportamiento indiferente hacia nosotros.

Sueño de examen

Es otro sueño que suele perseguir a muchas personas, sobre todo que han pasado por diferentes fases de los estudios. En estos sueños se siente la angustia de pensar que se puede suspender y todo lo que puede atraer ese suspenso. Este tipo de sueños nos hacen enfrentarnos a un examen final a través del cual nos jugamos todo, al estilo del examen de selectividad.

Este tipo de sueño crea en la persona mucha angustia, por lo que suele ser un sueño muy recordado y temido por muchas personas. Sobre todo si durante la infancia se ha sufrido mucho por culpa de los estudios.